Notícias Positivas

: Notícias Positivas

Famílias inteiras podem ficar deprimidas juntas e nem dar por isso. Mas uma comunicação saudável pode impedir males maiores. Assim como a gripe, a depressão é um distúrbio altamente contagioso que pode ser transmitido socialmente.

Ler mais...

: Notícias Positivas

Os ácidos gordos Ómega-3 encontrados no peixe são um bloco de construção de cérebros felizes. A ingestão de formas de ómega-3 (como o EPA – ácido eicosapentaenoico) está associada à melhoria dos sintomas de pessoas que vivem com depressão.

Ler mais...

: Notícias Positivas

Pais desdenhosos ou críticos podem exacerbar o sofrimento emocional em filhos adultos com dificuldades. As crianças adultas cujas lutas são reconhecidas podem experimentar uma redução dos sentimentos de isolamento e frustração.

Ler mais...

: Notícias Positivas

Não arruíne a produtividade e paz de espírito permitindo que uma quantidade excessiva de dados deixem a sua cabeça sobrecarregada e dispersa.

Ler mais...

: Notícias Positivas

Um estudo descobriu que os utilizadores de smartphones olham para os seus dispositivos 150 vezes por dia, ou cerca de uma vez a cada seis minutos. Quando publicado gerou um burburinho tal que foi necessário realizar um segundo estudo.

Ler mais...

: Notícias Positivas

A ansiedade é um dos distúrbios neurológicos mais comuns, mas também é um dos mais difíceis de entender. Simplificando, a ansiedade é uma apreensão em relação ao futuro, especialmente sobre uma tarefa desafiadora iminente. Isso é normal.

Ler mais...

: Notícias Positivas

Se fica excessivamente irritado com as outras pessoas e as vê como problemas, pode estar a deixar-se afundar pela exaustão e um esgotamento pode estar a manifestar-se. Consulte um especialista e oiça o que ele tem para lhe dizer. Entretanto, coloque em prática estas regras:

Ler mais...