É um equívoco comum acreditar que a terapia não envolve julgamentos. Na realidade, enquanto os terapeutas evitam envergonhar os pacientes, eles fazem julgamentos sobre ações e escolhas para orientar o processo terapêutico. Essa abordagem permite que o paciente reconheça padrões de comportamento que podem ser prejudiciais e trabalhe para modificá-los, sem sentir-se envergonhado ou desvalorizado.
Referência:
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/perfectionism/202412/what-is-good-therapy
Acedido em 4 de Dezembro 2024
