O objetivo final da terapia não é apenas aliviar sintomas ou proporcionar uma sensação temporária de bem-estar, mas facilitar uma transformação autêntica que permita ao indivíduo viver de acordo com seus valores e estabelecer conexões significativas. Ao focar tanto no "insight" quanto na mudança prática, a terapia capacita os indivíduos a superar desafios e alcançar uma vida mais plena e satisfatória.
Acedido em 5 de Dezembro 2024
