viva! para lá da depressão

Muitas vezes, somos excessivamente críticos em relação aos nossos próprios erros, o que pode impedir o crescimento pessoal. Ao aprender com os erros dos outros, podemos cultivar uma abordagem mais compassiva e menos autocrítica em relação a nós mesmos. Essa perspetiva permite-nos reconhecer que todos são suscetíveis a falhas, facilitando a aceitação e o aprendizado contínuo.


Referência:

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/meditation-for-modern-life/202412/learning-from-others-mistakes-a-shortcut-to-a-better-life

Acedido em 5 de Dezembro 2024